V první řadě všechno začíná v hlavě. Rozhodnutím, že je třeba něco udělat pro své tělo. Mnohdy to není jednoduché a to obzvláště když je jídelníček chudý na některou složku, kterou se snažíme poté získat ze svých skladových zásob nebo lednice. Takové chuťové buňky dokáží udělat pěkný karambol v našem životě. Jenomže potom se vše stává nekontrolovatelnou střelou a bohužel naše hmotnost dosahuje poměrně vysokých čísel. Přesto se dá všechno udělat jinak a snadněji. Když už jsme se rozhodli, že bude třeba provést změnu, tak také se správnou dietou. Velmi zajímavá je ketodieta Prodietix.cz, která funguje v určitých stanovených fázích. Ačkoliv rozhodující bude i celková hmotnost, pokud to hraničí s obezitou, tak proces bude delší.
1.fáze – nejlepší je si objednat proteinová jídla, která budou obsahovat všechno potřebné pro náš organismus, tím nás to nebude lákat do lednice a vyhledávat nějakou tu dobrotu. Vcelku velmi chytře se tak nastartujeme na hubnutí. Je také nesmírně důležité počítat s dostatečným množstvím tekutin.
2.fáze – tady se nám hmotnost začíná stabilizovat a přidáme k proteinovým jídlům vlastní recepty podle doporučení. Také si můžeme pochutnat na prvních porcí vybraného ovoce. Zelenina je vítaná. Dá se říci, že nás bude čekat návrat k normální, přirozené stravě.
3.fáze – vypadá to, že náš cíl je naplněn a všechno se bude vracet zpět do přirozeného stavu. Ačkoliv již nikdy nic nebude stejné a platí to i v tomto případu. Jakmile se nám podařilo upravit váhu, tak se budeme snažit si ji udržet. Budeme již jinak přemýšlet jak o jídelníčku, tak našich zlozvycích, které nám přirozeně nic dobrého nepřinesly.
Výsledky jsou zaručeny
Recenze, které uživatelé dávají, budou hovořit za vše. Ketodieta je známá po celém světě a mnohým lidem již přinesla nejen vytouženou váhu, ale i správné a zdravé stravovací návyky. Někdo může namítnout, že je to příliš drahé, ale na druhou stranu je třeba se podívat na vše jako na celkovou investici do našeho zdraví a dále také si uvědomit, že ušetříme čas přípravou jídel a tím také budeme šetřit energii, kterou bychom spotřebovali s vařením. Nemluvě o návštěvě obchodu, kdy se přirozeně utratí více peněz a to v tomto případě není nutné. Sestavený jídelníček a to přesně na míru podle chuti přijde rovnou k nám domů.
